Als langjährige Hochbau- und Projektleiterin, Yogalehrerin, Coach, Unternehmerin und Mutter, die selbst bereits einige schwere Verletzungen überstanden hat, weiß ich worauf es ankommt. Durch meine sehr vielseitige Ausbildung und Erfahrung und meine Leidenschaft für Sport, finde ich meine Berufung auch darin, mit Menschen ihren individuellen Zugang zu Bewegung und Ausgleich zu finden.

Aufgrund eines Unfalls 2017 war ich selbst mit 8 Wirbel- und vielen anderen Brüchen konfrontiert. Seither schätze ich mehr denn je, was unser Körper alles zu leisten vermag. Ich weiß allerdings auch, dass man dafür oft einiges tun muss und jede Veränderung im Leben wieder neue Anforderungen an uns und unseren Körper stellt. Sei es der Beruf, eine Schwangerschaft, der Alltag als Mutter, ein Schicksalsschlag oder einfach das älter werden. Unsere Bedürfnisse verändern sich dynamisch und entsprechend flexibel richten sich meine Programme danach aus. Ich bin interdisziplinär ausgebildet und erfahren, wodurch ich flexibel und individuell auf genau die Bedürfnisse eingehen kann, die aktuell in deiner Lebensphase vertreten sind.

Mein Ziel ist es, dich professionell dabei zu begleiten gesunde Bewegung in deinen Alltag zu integrieren, für dich sinnvollen Ausgleich zu finden und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.